Cara Cantik dan Segar Di Pagi Hari

Minum air putih 10 gelas perhari, kurangi makanan yang mengandung lemak, hindari gula dan rajin berolahraga adalah prinsip yang sering dianjurkan agar tubuh tetap sehat dan segar. Secara teori sepertinya sangat gampang tetapi pada kenyataannya anda sering melupakannya. Akibatnya kulit anda kusam dan lembab keesokan harinya. Jangan khawatir anda tidak sendiri. Berikut langkah muda untuk mengatasi dan mencegahnya agar cantik dan segar di pagi hari.

Sebelum tidur usahakan untuk selalu mencuci wajah anda dari segala makeup. Wajah yang kotor akan membuat kulit anda menjadi kusam dan kurang segar. Anda dapat memberikan masker wajah sebagai pendingin ketika tidur. Gunakan masker vitamin C untuk menambahkan kelembaban pada kulit.

Ketika bangun pagi ambil kantung teh celup dinginkan terlebih dahulu. Setelah itu tempelkan di mata anda sekitar 20 menit. Lakukan sedikit senam wajah dapat melancarkan peredaran darah. Cukup menaikkan alis anda keatas setiap 5 detik atau mengeluarkan lidah anda.

Untuk makeup gunakan perona pipi yang membuat kulit sehat dan bersinar. Oleskan eyeliner warna beige muda di bagian dalam garis bulu mata bawah. Hindari warna-warna tua karena semakin membuat wajah anda terlihat kusam. Terakhir gunakan lip balm warna berry pada bibir anda.

Telur, Nutrisi Penting Bagi Rambut

Selain yogurt  dan avocad, telur juga mengandung unsur yang baik untuk merawat rambut. Kandungan ini tidak terdapat pada produk kecantikan yang beredar di pasaran.

Telur cocok untuk semua jenis rambut karena kuning telur kaya akan lemak dan protein yang secara alamiah mampu melembabkan rambut. Selain itu, putih telur juga mengandung enzim pemakan bakteri yang dapat mengangkat minyak yang tak diperlukan.

Cara penggunaan bahan telur ini, pastikan dulu jenis rambut anda. Jika rambut anda normal, gunakan seluruh telur. Kalau rambut berminyak, gunakan putih telur saja sedangkan untuk rambut kering, gunakan kuning telur untuk melembabkan rambut. Cara pengaplikasiannya, cukup oleskan bahan pada saat rambut anda bersih, yang masih basah. Diamkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin, kemudian bersihkan dengan shampoo. Untuk perawatan ini, anda dapat lakukan sedikitnya 2 minggu sekali.

Perawatan Wajah Kusam

Iri melihat wajah yang kelihatan segar dan bersih? Wajah anda terlihat tidak berseri? Banyak faktor yang menyebabkan wajah anda kelihatan kusam. Jenis kulit yang kering akibat sinar matahari, penggunaan bahan kimia yang berlebihan adalah faktor penyebabnya. Sehingga kandungan air di wajah anda berkurang.

Dengan memberi asupan air yang cukup, dapat mengembalikan wajah kusam anda agar kelihatan lembab kembali. Caranya dengan rajin membersihkan wajah anda dengan krim pembersih yang mengandung kelembaban yang tinggi dan lembut untuk dipakai berkali-kali. Pakai masker yang mengandung air selama kurang lebih 30 menit agar kandungan air pada masker tersebut dapat diserap oleh kulit.

Mengkomsumsi buah dan sayur cukup efektif untuk mengembalikan elastisitas wajah anda dan minum air putih sebanyak 10 liter setiap hari. Untuk treatment yang lebih, anda dapat konsultasi dengan ahli kecantikan. Mereka akan memberi solusi atas permasalahan anda.

4 Masalah Rambut dan Solusinya

a. Rambut rusak karena sinar matahari.
Madu adalah solusinya, karena humecton yang terdapat di dalamnya dapat menarik dan mengunci kelembaban. Cukup oleskan ½ cup madu pada rambut, beri pijatan dan diamkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat.

b. Rambut Berminyak.
Gunakan tepung maizena untuk mengangkat minyak dari rambut. Caranya, tuang 1 sendok makan tepung pada media merica kosong. Taburkan pada rambut sampai habis. Diamkan 10 menit kemudian gunakan sikat paddle untuk menyikat rambut anda.

c. Kulit Kepala Gatal.
Stres dan cuaca dapat menimbulkan ketombe. Gunakan campuran jus lemon dan minyak zaitun. Keasaman pada jus lemon membantu menghilangkan kulit kering di kepala, sementara minyak zaitun dapat melembabkan kulit kepala.

d. Rambut Lepek.
Untuk memberikan volume pada rambut, gunakan bir. Minuman fermentasi ini mengandung yeast yang bekerja memompa rambut lelah. Campur ½ cup bir dengan 1 sendok teh minyak sunflower dan 1 butir telur. Oleskan pada rambvut, diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.

Langkah Tepat Membersihkan Wajah

Berikut langkah tepat dalam membersihkan wajah:

a. Pastikan anda mencuci tangan hingga bersih. Ingat, tangan yang kotor malah akan membuat wajah anda menjadi kotor.

b. Gunakan air hangat untuk membasuhnya agar pori-pori wajah terbuka sehingga kotoran akan mudah dikeluarkan. Kemudian keringkan dengan handuk yang lembut.

c. Pilih pembersih wajah yang sesuai dengan kondisi kulit wajah anda. Usapkan pembersih ke wajah anda dengan cara melingkar. Diamkan selama beberapa menit kemudian keringkan denga n menggunakan handuk kecil.

d. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin agar pori-pori wajah tertutup kembali.

e. Terakhir, gunakan kapas yang sudah dibahasi dengan toner. Tepuk-tepuk lembut kapas tersebut di wajah anda.

Bahan Dapur dapat Merawat Rambut Rusak, Lho!

Avokad
Haluskan ½ avokad dengan ¼ cup krim, 1 butir telur dan 1 sendok teh minyak zaitun. Aduk rata kemudian oleskan ke rambut secara perlahan. Lakukan pijatan lembut kemudian tutup dengan shower cap. Diamkan kurang lebih 30 menit setelah itu bilas bersih.

Jahe
Campur 1 sendok teh irisan jahe dengan ¼ cup minyak wijen. Aduk rata kemudian oleskan pada rambut. Diamkan selama 10 menit kemudian cuci bersih dengan menggunakan shampoo herbal yang lembut.

Minyak esensial
Masukkan olive oil dengan 30 tetes minyak rosemary ke dalam wadah kemudian kocok hingga rata. Oleskan ke rambut dan diamkan selama 30 menit.

Haluskan ½ avokad dengan ¼ cup krim, 1 butir telur dan 1 sendok teh minyak zaitun. Aduk rata kemudian oleskan ke rambut secara perlahan. Lakukan pijatan lembut kemudian tutup dengan shower cap. Diamkan kurang lebih 30 menit setelah itu bilas bersih.

Jahe
Campur 1 sendok teh irisan jahe dengan ¼ cup minyak wijen. Aduk rata kemudian oleskan pada rambut. Diamkan selama 10 menit kemudian cuci bersih dengan menggunakan shampoo herbal yang lembut.

Minyak esensial
Masukkan olive oil dengan 30 tetes minyak rosemary ke dalam wadah kemudian kocok hingga rata. Oleskan ke rambut dan diamkan selama 30 menit kemudian bilas bersih. Untuk anda yang sedang hamil, hindari pemakaian minyak rosemary karena dapat memberikan efek buruk pada bayi.

Madu
Campur 1 sendok makan madu, 1 cup yogurt polos, 1 sendok makan minyak almond dan 1 sendok makan wheat germ. Aduk semua bahan hingga rata kemudian oleskan pada rambut. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Agar Pori-Pori Wajah Kecil

1. Hindari paparan sinar matahari
Memakai sunblock sangat dianjurkan jika anda ingin beraktifitas di luar ruangan. Pilih sunblock yang mengandung SPF 30 dan gunakan 30 menit sebelum anda keluar ruangan. Untuk hasil maksimal gunakan sunblock berulang-ulang setiap 2 jam.

2. Facial wash
Bersihkan wajah di pagi dan malam hari menjelang tidur. Membersihkan wajah perlu dilakukan agar sisa make up tidak melekat dan menyumbat pori-pori.

3. Gunakan produk yang tepat
Kosmetik yang tidak cocok dengan kulit wajah akan membuat pori-pori wajah terbuka. Perhatikan ingredients yang terdapat pada label dan sesuaikan dengan kondisi kulit wajah.

4. Bersihkan komedo
Salon kecantikan atau dokter ahli dapat mengeluarkan komedo pada wajah. Hindari memencet komedo karena selain merusak juga membuat pori-pori terbuka.